骨格・筋肉・関節の
可動域は、
人それぞれ。

ヨガ歴18年、指導歴12年。米カリフォルニアYogaWorks認定講師として 全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成コース（RYT200）を担当する ティーチャートレーナー。

Yogaworksシニアティーチャートレーナーの一人であるJohn Gaydos氏から 直接、指導法を深く学び、解剖学や運動生理学に基づいた身体の使い方を習得。

それぞれの身体にあった安全かつ効果的な調整法をクラスで提供し、 グループレッスンは5000本以上、プライベートレッスン5000本以上の ティーチング経験をもつ。

その経験を活かし、40人の講師が所属するヨガスタジオで社内研修を行う傍ら、 2014年に日本初の米YogaWorks認定講師の試験に合格し、本部である米 カリフォルニアYogaWorksから認定を受けるティーチャートレーナーとして、 YogaWorks 200時間指導者養成コース（RYT200）の提供をスタート。

現在、個人としての活動の場を広げて、新米ヨガインストラクターの指導力UPの 講座を自主開催すると共に、ヨガインストラクターへのコーチングを提供している。